お金が貯まる習慣で－６kg痩せました！

私は、学生時代に栄養士の資格を取得したのですが

その当時先生から徹底的にたたきこまれたのは、
生活習慣病の予防です。

食が豊になった現代、病気の原因は
「生活習慣」によるものなのです。

私は「子どもに私立中学に行きたい」と言われてから
お金の勉強を始め、

ファイナンシャル・プランナーとして独立したのですが

お金が貯まる方はその「生活習慣」に共通点を感じます。

私はよく、ダイエットに例えて
お金が貯まる習慣を話しているのですが

驚くほど、痩せる習慣とお金が貯まる習慣は
似ているのです。

そう感じたので、私もダイエットに挑戦してみました。

いままでは意識して食習慣を考えていませんでしたが

私が６年間で2,000万円を貯めた習慣を
ダイエットに応用・実践してみたら

５か月で６kgほど痩せました！！

もちろん、３食食べています。

やってみて思うのですが

お金の習慣とダイエットの習慣のどちらが大変だったかと言うと
実は、ダイエットの方が大変でした！

その理由は、食事はコミュニケーションの場でもあるので
自分の思い通りにいかない点ですね。

もちろん、お金の習慣も自分の思い通りにならないこともあります。

そんな時助けてくれたのは、
コーチングのスキルでした。

コーチングは、まだ学びの途中なのですが
「生活習慣」を変えるのに、セルフコーチングが役立ちました♪

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教育費と老後資金を上手に貯める方法を教えます