TAGダンス
ズンバダンスを体験しました！
娘の受験や勉強会で、 なかなか運動に行けなかったのですが 今日セッションの合間をぬって ズンバダンスに挑戦してきました！！！ ズンバダンスってこんな感じです。 難しかったけど、楽しかったです！ 区のスポーツセ…
脳のしわざだったのか！
午前中はエアロビをしてきました。 妊娠中を除いて、 もう20年くらい続けているのですが いつもヘタクソなんです(^_^;) どうしてかなぁ～、と ダンスしながら考えました。 20年もやっているので、ステップは…
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