心が満たされている人はお金も貯まる？

GWに暴飲暴食してしまい、
少し体重が増えてしまったので

軽くダイエットをしていたのですが
最近どうもヤル気がないのと、仕事をしていると
眠気が襲ってきます。

私は栄養士なので
「低血糖」を起こしているのだと感じました。

カロリーを抑えるために、主食の量を減らしたからです。

そして、空腹なのに晩酌していたのも
良くないですね(笑)

いま流行りの「糖質カットダイエット」をしていると
低血糖になりやすいので、注意してくださいね。

ちゃんと寝ているのに、眠くなったり
イライラしたり、ヤル気がないなどの症状がでたら
低血糖を疑ってみてください。

軽い場合は、食事のとり方で治せますが
重度になると生命の危険を及ぼすこともありますので
医療機関で検査することが大事です。

さて、何で低血糖の話をしたのかと言うと
ダイエットのように「満たされていない」と
お金も貯まらないからなのです。

浪費グセのある方は「心が満たされていない」ので
余分なモノを購入してしまうのです。

プチ贅沢とかね。

まずは、自分が満たされていることを自覚して
みましょう。

見分け方は、バックナンバーを参照してください。

お金の相談にくる方の中で
異常に心配性な方や自分の不幸を話し始める方が
たまにいらっしゃいます。

お金は幸福なところを好みますので
まずは、ご自身が満たされているところを
見つけてあげましょう。

「足りないモノ」に目を向けてはイケマセン。
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