教育費と老後資金を上手に貯める方法を教えます

久しぶりに運動してきました！

私はもう20年近くエアロビを続けています。

雑誌の編集をしていた時は、
校正待ちの空き時間にフィットネスクラブに
行ったりしていました。

そうしないと、仕事の効率が悪くなって
しまうからなんです！！！


疲れている時こそ、運動した方が良いコト
ご存じですか？



もちろん、全く運動をしていない方は
筋肉量が少ないので、この通りではないのですが

定期的に運動している方は
疲れている時こそ、運動すると代謝が良く成って
老廃物や疲れの原因がデトックスされるのです。


普通は、逆だと思っている方は多いのでは
ないでしょうか？

※一応、私は栄養士なので
授業で習いました。


投資も同じような事を言われます。


体験していない人は、ワカラナイのです！
だから、失敗してしまうんですね。


学んで、実行して、慣れないといけないのです。

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