教育費と老後資金を上手に貯める方法を教えます

ダイエットも節約もツライものと思っていませんか？

ツライと思ってしまう、やり方はやめた方が良いのです。

なぜかと言うと、節約もダイエットも
いままでの、習慣を変えて続けるものなので

ワクワクしない習慣は続かないのです！

節約もダイエットも私は、ワクワクしています。

例えば、私のダイエット方法。

・メインディッシュがお魚の日を増やす
・ごはんは、キチンと計測してよそる
・外食では、食べる順番を気をつける
・食べ過ぎた翌日の１食は、果物や生野菜だけにする

細かく考えると、まだたくさんあるのですが
気をつけているのは、だいたいこんな感じです。

年末年始も入れて、６カ月で６kg減りました。

でも節約は、

１カ月６万円も節約できました！

しかも買いたいものは、しっかり購入しています。

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