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常識と思っていたことが間違っていることもある?!
久しぶりに運動してきました!私はもう20年近くエアロビを続けています。雑誌の編集をしていた時は、校正待ちの空き時間にフィットネスクラブに行ったりしていました。そうしないと、仕事の効率が悪くなってしまうからなんです!!!疲れている時こそ、運動…
久しぶりに運動してきました!私はもう20年近くエアロビを続けています。雑誌の編集をしていた時は、校正待ちの空き時間にフィットネスクラブに行ったりしていました。そうしないと、仕事の効率が悪くなってしまうからなんです!!!疲れている時こそ、運動…